让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛

为丰富我学部学生日常文化生活，更好地宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，2018年5月21至25日，应用外国语学部2016级和2017级在校专业学生举行了一系列的心理健康教育活动。

一、活动目的

     面对新的环境，我们需要的不是逃避或害怕，而是要以平常心态 来探求大学生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走过这段新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，促进新的发展，普及精神卫生常识,提高大学生认识和防治精神疾病的意识, 宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助学生学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。

二、活动主题

     让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛

三、活动内容

     1.“寝室长反馈问题日”

     5月21日至23日，开展“寝室长反馈问题日”活动，由于涉及隐私问题，每个同学一般不喜欢在大型活动中展示自己内心真实的想法。而此次活动，我们采用寝室长反馈问题的形式，寝室长有针对性的对寝室成员各方面的表现进行反馈，寝室长主要反馈的问题有：宿舍纠纷、父母矛盾、生活困扰、情感困惑、学习烦恼、心理安全、内务整理等。班导根据寝室长反映的问题进行集体沟通和一对一沟通，已达到人人都健康，人人都快乐的目的。

2.观看心理健康教育电影

组织学生观看了电影《阿甘正传》，一个虽然智商只有75，却是忠诚、守信、执着、友善的阿甘!而很多时候我们就象阿甘一样找不到做一件事的理由。他把自己仅有的智慧、信念和勇气集中于前方，凭借直觉的指引无助的奔跑，在同龄人的石块下跑过了儿时的嘲笑，在教练的咒骂中跑过了大学的足球场，在枪林弹雨里跑过了越南的丛林，在冷战时期跑过了乒乓外教的战场，在众人的追随中跑遍了美国。观影结束，让大家各自发表对该电影的观后感。

      3.召开心理健康主题班会

      传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律, 注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。召开关于心理健康的主题班会，主要通过以下三个方面:心理健康知识；你适应大学生活了吗？我们应该用什么样的心态去对待大学生活？

      4. 心理委员工作经验交流

      通过学习和培训，使心理委员掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，明确心理委员的工作职责。学生心理委员这一层是基础，他们生活在学生之中，最容易发现问题，最容易与学生沟通。对心理委员进行培训，使他们自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助我校开展心理危机预防与干预工作。